The Ultimate Guide To น้ํามันงาดําสกัดเย็น

The Ultimate Guide To น้ํามันงาดําสกัดเย็น

Blog Article

น้ํามันงาดํา สรรพคุณ



งาดำมีประโยชน์มากมาย และสามารถนำไปเติมในอาหารหรือเครื่องดื่มใด ๆ ก็ได้ แต่ถ้าอยากให้ร่างกายได้ประโยชน์จากงาดำสูงสุด แนะนำว่าเวลารับประทานควรเคี้ยวงาดำให้แตกก่อนแล้วค่อยกลืน หรือนำมาบดเป็นผงก่อนแล้วจึงนำมาโรยในอาหาร ก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากงาดำมากขึ้น

ประวัติของ สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

น้ำมันงาดำสกัดเย็นคือผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากเมล็ดงาดำโดยไม่ใช้ความร้อน ทำให้ยังคงสารอาหารที่สำคัญไว้ เช่น กรดไขมันโอเมก้า วิตามิน E และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ

          ทั้งนี้ ใครต้องการรับประทานงาดำสกัดเย็นเสริม ควรรับประทานตามฉลากที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ แต่สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานกันนะคะ

วิธีกินงาดำที่ถูกต้อง งาดำมีประโยชน์อะไรบ้าง !?

ตะกร้าของฉัน บริการออนไลน์ ปิดให้บริการชั่วคราว

หากเพื่อนๆคนไหนอยากกินงาดำแบบกลิ่นหอมกำลังดี หรืออยากให้ขนม รวมทั้งอาหารที่ทานมีกลิ่นหอมของงาดำแบบอ่อนๆกำลังดีเช่นกัน การคั่วงาดำก่อนทาน หรือนำไปเป็นวัตถุดิบในขนมและอาหารก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้งาดำมีรสชาติและมีกลิ่นหอมน่าทานมากขึ้นกว่าเดิม แถมยังคงคุณประโยชน์ของสารอาหารในงาดำไว้ได้อีกด้วย ใครอยากกินงาดำแบบหอมๆ การคั่วก่อนทานก็เหมาะมากเช่นกันเลยล่ะ

วิธีการเก็บรักษา : เก็บให้พ้นแสงและมือเด็ก เก็บในที่แห้งและเย็น

กายกับใจต้องไปคู่กัน ถ้ากายเราดีจิตใจเราก็ดี

เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส

ใครที่กำลังมองหาไขมันดี ในงาดำก็มีส่วนประกอบของไขมันดีอยู่ด้วยนั้นเอง เพราะมีสารเซซามินและสารเซซาโมลินที่มีส่วนช่วยในการลดคอเลสเตอรอลในเลือด หรือไขมันไม่ดีในเลือดได้ ช่วยให้ความดันเลือดไม่สูง และยังช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากการสูบฉีดของเลือดได้อีกด้วยล่ะ แต่ก็ควรจะรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมกันด้วยนะ

หมายเหตุ การรับประทานอาหารเสริมควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้ผลที่ดีที่สุดและปลอดภัยต่อสุขภาพมากที่สุด โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา